啟動拙火能量
脈輪工作坊

​chakra workshop part 1

「頭腦的靜止，與整體合一」。合一也就是身、心、靈的整合。
脈輪是身體能量的中心，吸收宇宙的生命動能，供應給身體、心智、靈魂。
生活中許多問題的根源，來自身體裡五個元素的不平衡(金、木、水、火、土)。身體中有脈輪能量中心，對整個身 、心、靈極其重要。
 
活化脈輪配合呼吸技巧，來清理、轉化、強壯每一個脈輪以及藉著聲音梵唱、舞蹈靜心、冥想，使能量流動。當各個脈輪處於平衡時則能為生命創造出健康、明晰、真實、信任、和諧、喜悅、豐盛的人生。


透過此工作坊我們學習釋放對生命的恐懼、不安全感、安於當下、根植大地、自信心、增強親密關係、人際關係、轉化生命動能、擴展真實的力量、邁向自己真實的旅程。
 
參加條件
此工作坊適合希望擁有整體身、心、靈健康的人。
此活動可深入瞭解每一個脈輪的健康狀況，得到身心靈的活力、和諧與整合。
 
你將從此工作坊學習到什麼?
脈輪是甚麼?脈輪的位置與脈輪的聲音
如何透過能量呼吸與靜心來療癒脈輪及瑜珈姿勢
瞭解每個人適合哪一個脈輪的瑜珈
提升能量所適合的食物
哪種高頻率食物可以提升你的意識
哪種食物正在默默的傷害你的生命
轉換負面情緒的工具
如何將靜心帶入日常生活中
 
攜帶物品
瑜珈墊、寬鬆衣褲、水瓶、毛巾、筆記本與筆等。
 
 

​

---