七脈輪瑜珈營-第一脈輪

海底輪瑜珈療癒一日工作坊
 
瑜珈的意思是「整體」。瑜珈是由yug這個字的字根來的，意思就是身心靈的整合。脈輪是身體能量的中心，吸收宇宙的能量，供應給身心靈。
療癒可整合身心靈，合而唯一即是療癒。
 
身體有七個主要的脈輪，每個脈輪的健康對整個身心靈極其重要。每一個脈輪都有其功能，它可讓身心靈變得有活力、和諧與整合。
七脈輪療癒瑜珈就是使用特別的瑜珈姿勢、特別的呼吸技巧，來清理、活化、強壯每一個脈輪以及藉著聲音的療癒、能量的流動，讓每一個脈輪變得和諧。
 
海底輪（第一脈輪）主要是與土地連結，負責身體活力與身心靈健康，處理勇氣與恐懼。海底輪也直接對應頂輪，如果海底輪無法得到平衡，也間接影響頂輪（第七脈輪）的開發。
 
生活中許多問題的根源，來自身體裡五個元素的不平衡(金、木、水、火、土)，七個脈輪可以連結身體裡的五個元素，使用不同瑜珈療癒技巧可達到和諧與恢復平衡。
 

 

海底輪失衡會帶來什麼現象？


會在身體或生命中，發生自我生存價值的懷疑。在財務上，會不斷遭遇重覆且麻煩的困擾，一再一再的發生，這就是海底輪失衡時所製造出的現象。 
 
自己可檢視一下財務的狀況，在自己生活中發生''沒錢''那就是該豐沛自己的海底輪！
 
最普遍的狀況，人們感受到生存的恐懼或對自己求生的能力沒有自信，必須要不斷的抓取金錢、權力、性、食物等等來填補恐懼的空洞。

藏在海底輪的創傷很少人發現，通常在海底輪的創傷多是深層潛意識中，所受的創傷大部分是我們在胎兒期及出生過程所受到的傷害，這些創傷深深影響我們的安全感、存在感和生存自信。
 
所以透過脈輪瑜珈療癒技巧將帶領學員去清除海底輪中恐懼、害怕、不安全感，讓海底輪得到充滿豐沛的能量補充與清澈的力量。海底輪又稱業海，在深層潛意識中累生累世所種下的種子，透過有技巧的持續淨化才能達到清淨。
 
此脈輪瑜珈療癒營非常適合希望擁有想整合身心靈健康的人來參加。此課程將讓你深入瞭解海底輪脈輪的健康狀況，去得到療癒海底輪的技巧找到平衡。

課程中你可以學習到什麼?

 
.認識海底輪。
.海底輪的位置與海底輪的聲音。
.如何透過瑜珈連結海底輪呼吸。
.如何透過能量呼吸與靜心來療癒海底輪。
.認識海底脈輪瑜珈。
.提升你意識的方法。
.轉換負面情緒的工具。
.如何將瑜珈帶入日常生活中。
.如何準備脈輪瑜珈與靜心的場地。
.分享轉換生命的故事。