Welcome To Meditation, Yoga, Celebration and Joy Life
  • HOME 首頁
  • 引導者 : Vinod
    • CONTACT聯絡我們
    • 相片PHOTOS
    • About us連絡我們 >
      • UPCOMING EVENTS
  • 奧修OSHO
    • ​奧修是誰?ABOUT OSHO
    • 什麼是靜心-OSHO QUOTES
    • 無念靜心 NO MIND
    • 再次出生靜心 BORN AGAIN
    • OSHO奧修靜心營
    • ​神秘玫瑰靜心 MYSTIC ROSE
    • 奧修靜心 osho meditation
    • ​寧靜和隱居中的21天實驗 21 DAY MEDITATION
  • MEDITATION靜心
    • 靜心 MEDITATION
    • ​對初學者的建議 ​ SUGGESTION FOR BEGINNERS
    • 解放壓力、樂活工作坊 JUICY LIFE
    • ​滿月靜心營 ​FULL MOON MEDITATION
    • VIPASSANA「味帕沙那」內觀靜心營 >
      • VIPASSANA 第2級次內觀
    • 佐巴佛陀工作坊ZORBA THE BUDHA
  • 一日工作坊one day
    • 瑜伽(YOGA)
    • ​一日工作坊 ONE DAY WORKSHOPS
    • 兩天工作坊Two day workshops
    • 脈輪(chakras)
    • chakra opening ​開啟脈輪
    • 7 CHAKRA YOGA七脈輪瑜珈工作坊 >
      • 七脈輪瑜珈工作坊 第一階段
      • 七脈輪瑜珈工作坊 第二階段
      • 七脈輪瑜珈工作坊 第三階段
  • YOGA瑜珈
    • 瑜伽(YOGA)
    • OSHO ON YOGA關於瑜伽-奧修
    • 脈輪(chakras)
    • chakra opening ​開啟脈輪
    • 7 CHAKRA YOGA七脈輪瑜珈工作坊
    • 七脈輪瑜珈工作坊 第一階段
    • 七脈輪瑜珈工作坊 第二階段
    • 七脈輪瑜珈工作坊 第三階段
    • 七脈輪療癒瑜珈&阿育吠陀靜心營7 CHAKRA AND AYURVEDA
  • 個案整合SESSIONS

覺知一日禪


 大多數時候,人們不自覺地深陷於無意識的負面情緒、思想、行為模式、制約習慣等混淆狀態,而製造出許多生命的問題,因此常常會經歷到人生中諸多的不和諧、沮喪與失衡。
    禪坐能使喋喋不休的煩躁心靈沉澱下來,是解放壓力的有效方法。禪坐透過覺知內觀,能夠幫助心智的煩躁頻率沉靜下來,保有靈魂鬆柔的能量,導致人們內心的安寧、良好的健康、及提升人生的智慧。
    覺知一日禪是承傳自佛陀在2500年前所教導的古老靜心方法,覺知內觀可稱為其中最純粹的本質; 通過簡單的呼吸及自我覺察練習,將循序漸近地引導我們覺知到身體、心智、情緒、行為的每一個起心動念,一步一步地解放身心既有的束缚; 一旦我們掌握了如何觀照我們自身,心靈不再受負面思想、情緒、習慣行為的影響,我們將品嚐到內在的平靜、喜樂、及覺醒的能量,進而能夠連結我們自性當中無限的智慧。
    這源自佛陀遺教的覺知觀照技巧,曾經喚醒了數以萬計的人心,更幫助了無數現代人找回身心的和諧與安寧,祈願這簡單易行的禪修核心教導,能夠協助更多人回到自性的愛與明光,共創我們新地球生活分享、喜樂、豐足的人生。
    一日禪修營我們身處依山傍水,蒼翠紫杉林圍繞的秘密花源優美環境,在深入的教導和練習之下,任何人都能在短時間內掌握內觀要旨,並持續在家練習。
 
 
誰適合”覺知一日禪”課程
*任何人,無年齡、宗教、任何類型的限制
*凡對自我探詢有意願,想依據內在真實而生活的人
*正在經歷人生中的不平衡、不和諧、挑戰、困難,渴望轉變生命的人
因為喜樂、和諧、愛本來就是我們的天性。回到愛,是我們與生俱來就有的權利!
Picture
Powered by Create your own unique website with customizable templates.