啟動愛與喜悅的能量
脈輪工作坊
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chakra workshop part 2

脈輪是身體能量的中心，吸收宇宙的生命動能，供應給身體、心智、靈魂。
 
透過特定靜心呼吸技巧，及對應瑜珈的姿勢來清理、活化、強壯脈輪以及藉著聲音梵唱、舞蹈靜心、冥想，使能量流動。當各個脈輪處於平衡時則能為生命創造出健康、明晰、真實、信任、和諧、喜悅、豐盛的人生。

透過此工作坊我們學習 如何愛自己、擴展自身的和諧、發展無條件的愛、慈悲心、提升溝通、表達能力、接收洞見、靈感以及對生命的明晰度。
 
參加條件
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此工作坊適合希望擁有整體身、心、靈健康的人。
此活動可深入瞭解每一個脈輪的健康狀況，得到身心靈的活力、和諧與整合。
你將從此工作坊學習到什麼?
脈輪是甚麼?脈輪的位置與脈輪的聲音
如何透過特定瑜珈呼吸、能量呼吸與靜心來療癒脈輪
提升脈輪所適合的食物
哪種高頻率食物可以提升你的意識?
哪種食物正在默默的傷害你的生命?
轉換負面情緒的工具
如何將靜心帶入日常生活中
攜帶物品
瑜珈墊、寬鬆衣褲、水瓶、毛巾、筆記本與筆等。