OSHO奧修靜心營
Osho Meditation Workshop
六日工作坊:分三級次,每級次為兩天。每個級次將漸進深入方式引導五種靜心。
在我們的日常生活中,大部分人的頭腦常處於忙碌處理生活中的瑣事。靜心是有關於活在當下,對自己生命如何可以更覺知與警覺,安是於當下同時又能從事生活中的所有事情。
奧修(osho)是一位獨特的當代靈性大師,他為現代世界的生活型態設計了許多創意有效的靜心方法。奧修運用新的靜心概念及真義,重塑及復興了許多傳統的方法。
奧修(OSHO)的靜心是一種能夠同時照顧到內在與外在自我的新靜心方法。每一種靜心都是先以肢體的活動開始,像是搖晃、舞蹈或者哼唱、呼吸等,接著是全然地放鬆和靜觀。當你以一種自我能接受的方式、不帶任何的評斷,只是去覺察到你身體的感覺和感受,靜心就能夠很自然的發生,體驗到寧靜的空,以及我們身體、頭腦、與靈魂的療癒,並喚醒我們內在的能量,使我們的生活變得更敞開及更有彈性。
在這個靜心營中,你會經歷奧修多元主題靜心的菁華。我們將進入靜心的深層體驗,探索靜心的奧秘,以增強覺察的品質。
這些靜心能夠解除身体的緊張,去除腦袋中的負面思考及情緒,允許能量自然的在我們的身體和腦袋中流動,我們也因此能夠清晰的思考,聯結我們自己與他人。我們變得更加自然及放鬆。在深度的靜心中,我們從頭腦來到心,將經驗內在寂靜時的真實意識~~我們是完整而健康的,不受過去的狀態干擾,而我們的意識就在永恆的現在休息。這樣的經驗將提昇我們的生活來到全新的視野與向度
本工作坊共分為3個級次,每個級次都會帶你去到下一個級次的覺醒與正念。
第1級次 :重新連結身體、情緒壓力釋放、啟動拙火能量、體認到你內在根源的力量、更根植與地球的連結、活化生命動能、增進加強關係互動。
第2級次 :重新認識自己、重新連結你心的力量、擴展愛的能量、平衡左右腦(陰、陽能量)、增進睡眠品質、真實的表達溝通能力、傾聽內在的聲音並連結內在小孩。
第3級次 :開展第三眼、提昇直覺與靈感、祈禱的力量、擴展無限的能量、信任存在的流、與源頭的能量連結,讓你生命盈滿與流動。
奧修說,每一個人都是獨特的,他的旅程、他的背景也都是獨特的。課程中會介紹許多種不同的靜心,是因為每一個人在每一種特殊的狀態下需要不同的靜心,靜心將會讓他成長、滋養他、並帶他到下一個階段的覺醒!下一個階段的靜心會帶動他進一步的成長,來到更高層次的覺醒與智慧!
當我們完全的處在當下的覺醒意識,我們就是在與我們生命能量的源頭接觸,此時,療癒、平和、愛、憐憫、創造力都會發生,我們的生命會被喜悅、快樂、平和與寧靜充滿,我們感受到與宇宙存在合而為一, 我們的生命因而將盈滿活力與分享的熱忱,並能輕而易舉的自我實現!
當你安適於自己的生活中,和諧地將任何你所做的事情視為喜悅的,快樂就發生了,然後你就會突然明白靜心發生了。如果你愛著你所在做的事情,愛著你生活的方式,你就是在靜心。 ~~OSHO
課程內容特色
*奧修靜心皆為運用科學方式、專為新世代的人所設計。
*結合東西方來自佛教、道教、蘇菲…的智慧而形成的靜心。
*每個靜心皆由動到靜
*能夠容易由淺至深進入狀況
*引導靜心音樂皆為奧修特別專門設計
*每個靜心皆有奧修賦予的慶祝能量
*每個靜心皆能帶來快速效果
*白袍靜心、觀賞奧修演講影片
*靜心不為嚴肅.帶著玩樂心、快樂心進入奧修的靜心世界
What to bring
攜帶物品
寬鬆衣褲(若有白色衣褲為佳)、水瓶、毛巾、筆記本與筆等。
第1級次 :重新連結身體、情緒壓力釋放、啟動拙火能量、體認到你內在根源的力量、更根植與地球的連結、活化生命動能、增進加強關係互動。
第2級次 :重新認識自己、重新連結你心的力量、擴展愛的能量、平衡左右腦(陰、陽能量)、增進睡眠品質、真實的表達溝通能力、傾聽內在的聲音並連結內在小孩。
第3級次 :開展第三眼、提昇直覺與靈感、祈禱的力量、擴展無限的能量、信任存在的流、與源頭的能量連結,讓你生命盈滿與流動。
奧修說,每一個人都是獨特的,他的旅程、他的背景也都是獨特的。課程中會介紹許多種不同的靜心,是因為每一個人在每一種特殊的狀態下需要不同的靜心,靜心將會讓他成長、滋養他、並帶他到下一個階段的覺醒!下一個階段的靜心會帶動他進一步的成長,來到更高層次的覺醒與智慧!
當我們完全的處在當下的覺醒意識,我們就是在與我們生命能量的源頭接觸,此時,療癒、平和、愛、憐憫、創造力都會發生,我們的生命會被喜悅、快樂、平和與寧靜充滿,我們感受到與宇宙存在合而為一, 我們的生命因而將盈滿活力與分享的熱忱,並能輕而易舉的自我實現!
當你安適於自己的生活中,和諧地將任何你所做的事情視為喜悅的,快樂就發生了,然後你就會突然明白靜心發生了。如果你愛著你所在做的事情,愛著你生活的方式,你就是在靜心。 ~~OSHO
課程內容特色
*奧修靜心皆為運用科學方式、專為新世代的人所設計。
*結合東西方來自佛教、道教、蘇菲…的智慧而形成的靜心。
*每個靜心皆由動到靜
*能夠容易由淺至深進入狀況
*引導靜心音樂皆為奧修特別專門設計
*每個靜心皆有奧修賦予的慶祝能量
*每個靜心皆能帶來快速效果
*白袍靜心、觀賞奧修演講影片
*靜心不為嚴肅.帶著玩樂心、快樂心進入奧修的靜心世界
What to bring
攜帶物品
寬鬆衣褲(若有白色衣褲為佳)、水瓶、毛巾、筆記本與筆等。